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피부염부터 감염까지, 피부질환 체크리스트 * 피부질환을 진단하거나 치료를 대신하기 위한 목적이 아닌 일반적인 정보 제공을 위해 정리한 글입니다.참고로 이용해주시고 증상 지속이나 악화시 반드시 피부과 전문의 상담을 받아보세요.🧾 30초 자가분류 체크아래 항목 중 3개 이상 해당되면 단순 트러블보다 피부염/감염성 질환 가능성을 고려해 보세요.☐ 2주 이상 지속된다☐ 같은 부위에 반복된다☐ 가려움이 강하고 밤에 더 심하다☐ 노란 각질/기름기/진물이 섞여 있다☐ 수포(물집) 또는 통증이 동반된다☐ 만지면 번지거나 주변 사람에게 옮길까 걱정된다☐ 보습/진정만으로 호전이 없다✔ 체크 결과 가이드- 0~2개: 우선 자극 줄이고 3~5일 관찰- 3개 이상: 피부과 상담 고려- 진물·고름·수포·통증이 있으면 빠른 진료 권장피부에 발생하는 질환은 단순한 트러블.. 2025. 12. 22.
단순 트러블 vs 염증성 질환, 구별법 총정리 🧾 내 피부 트러블, 그냥 둬도 될까? 자가 체크아래 항목 중 3개 이상 해당된다면, 단순 트러블이 아닌 염증성 피부질환일 가능성이 있습니다.☐ 트러블이 2주 이상 계속되고 있다☐ 같은 부위에 반복적으로 올라온다☐ 붉은기와 함께 열감이 느껴진다☐ 가려움이 있고, 특히 밤에 더 심해진다☐ 각질이 노랗거나 기름기가 있다☐ 보습제나 진정 크림을 발라도 차도가 없다☐ 점점 범위가 넓어지거나 대칭적으로 번진다✔ 3개 이상 해당된다면 자가 관리보다는 피부과 진료를 고려하세요.✔ 특히 진물·고름·심한 가려움이 있다면 방치하지 않는 것이 중요합니다.피부에 트러블이 생기면 대부분 사람들은 단순 여드름이나 일시적인 자극으로 여기고 쉽게 넘깁니다. 하지만 겉보기에는 비슷해 보여도, 피부 트러블 중에는 염증성 질환으로 분류.. 2025. 12. 21.
건성 피부라면 겨울철 이건 피해야 한다 겨울만 되면 건조하고 거칠어지는 피부, 건성 피부에게는 매년 반복되는 고민입니다. 아무리 보습제를 바르고, 수분크림을 덧발라도 속당김과 각질, 피부 트러블은 계속됩니다. 그 이유는 단순히 ‘보습이 부족해서’가 아닙니다. 오히려 건성 피부에 맞지 않는 습관과 제품 사용이 문제인 경우가 많습니다. 이 글에서는 건성 피부라면 겨울철 반드시 피해야 할 대표적인 실수들을 소개하고, 피부를 망치지 않는 현명한 겨울 보습법까지 함께 안내드립니다. 겨울철에도 부드럽고 촉촉한 피부를 원한다면 지금부터 확인하세요.뜨거운 물로 오래 씻기 – 피부장벽 파괴의 주범겨울철 추위를 이기기 위해 뜨거운 물로 샤워하거나 세안을 오래 하는 습관은 건성 피부에게는 매우 위험한 행동입니다. 뜨거운 물은 피부에 필요한 유분을 빠르게 씻어내고.. 2025. 12. 20.
건조증? 지루성피부염? 헷갈리는 증상 구분법 🔍 내 피부, 건조증일까? 지루성피부염일까?아래 항목 중 3개 이상 해당된다면 글을 끝까지 확인해 보세요.☐ 겨울만 되면 얼굴이나 두피에 각질이 반복된다☐ 보습제를 발라도 가려움이나 붉은기가 쉽게 사라지지 않는다☐ 각질이 하얗기보다 노랗고 기름진 편이다☐ 콧방울, 눈썹 사이, 두피에 특히 증상이 심하다☐ 스트레스나 수면 부족 후 증상이 악화된다☐ 보습 제품을 바르면 오히려 따갑거나 더 번들거린다👉 단순 건조증이라면 보습으로 개선되지만,👉 지루성피부염은 관리 방법이 완전히 다릅니다.아래 내용을 통해 정확히 구분해 보세요.겨울철이면 많은 사람들이 얼굴이나 두피에 붉은기, 각질, 따가움 등을 경험합니다. 이를 단순한 건조증으로 넘기는 경우가 많지만, 실제로는 ‘지루성피부염’ 일 수도 있습니다. 두 질환은.. 2025. 12. 19.
속건조와 겉건조, 구분 못하면 보습 안 된다 보습제를 열심히 바르는데도 피부가 계속 당기고 각질이 올라오나요? 혹시 '속건조'와 '겉건조'의 차이를 모르고 잘못된 보습을 하고 있는 건 아닐까요? 피부는 겉과 속이 다르게 건조해질 수 있으며, 각각 원인과 해결 방법도 다릅니다. 이 글에서는 속건조와 겉건조의 차이를 명확히 구분하고, 두 상태에 맞는 정확한 보습법을 알려드립니다. 보습은 단순히 크림을 바르는 것이 아니라, 피부 상태를 정확히 이해하는 것에서 시작됩니다.속건조와 겉건조, 무엇이 다를까?'겉건조'는 피부 표면, 즉 각질층이 건조해 하얗게 일어나거나 피부가 거칠어지는 현상입니다. 주로 세안 직후 피부가 당기고 각질이 보이거나, 화장이 들뜨는 증상으로 나타납니다. 이는 외부 환경 변화(차가운 공기, 바람, 난방), 과도한 세안, 각질 제거 등.. 2025. 12. 18.
아기 피부처럼 되려면 겨울에 OO 하세요 겨울이 되면 피부가 급격히 거칠어지고 하얗게 각질이 일어나는 경험, 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 것입니다. 하지만 어떤 사람들은 한겨울에도 아기 피부처럼 보드랍고 윤기 있는 피부를 유지합니다. 비결은 바로 ‘OO 하는 것’에 있습니다. 이 글에서는 겨울철 피부가 왜 건조해지는지, 아기 피부처럼 만들기 위한 핵심 습관은 무엇인지, 그리고 잘못된 관리로 오히려 피부를 망치는 경우까지 구체적으로 알려드립니다. 제대로 알고 실천하면 당신도 겨울철에 탄력 있고 촉촉한 피부를 가질 수 있습니다.겨울철 피부가 건조해지는 진짜 이유겨울이 되면 피부가 건조해지는 이유는 단순히 기온이 낮아져서가 아닙니다. 가장 큰 원인은 습도의 급격한 저하입니다. 가을에서 겨울로 넘어가며 공기 중 수분이 급격히 사라지기 때문에, 우리 피부.. 2025. 12. 18.

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